相信的事情列表 2025H2:18. 愛是一切的解答
每半年強迫自己整理一次列表,檢視有沒有哪些想法轉彎或變更具體,這是第六次。
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愛是一切的解答
Ver 2025H2
所有問題都是人的問題
會寫文章很重要:溝通的風格 **(2024H1 新增:精準、真誠、完整)
控制期待很重要:管理的風格
建立習慣很重要:行事的風格
知識是用邏輯串起來的元知識
建立通訊協定,溝通自然發生
處理架構優於處理狀況
辨識原則大於建立流程
後勤單位越嚴謹越能真正放飛創意
團隊的知識必須要能自我迭代
發現自己特別關注的特質:integrity ;**(2023 H1 誠實、正直、具備道德勇氣)
ELLE 總編謝可可的演講,以前從沒想過,但開始欣賞的特質:熱情。
希望自己能具備的:無私和遠見
我相信眾聲喧嘩的共識,不相信平靜無波的立場;為理解個體差異付出努力,是人類智識的進步動能。
活在當下**保持真誠
Perpetual Beta :永久測試版本的我就是最好版本的我
我無法獨立成為我
愛是一切的解答
距離上次發出相信的事情列表是一年半以前。這一年半塗塗改改,始終沒有和自己約好的每半年更新。有一天灰心至極,心想:如果列表上的事我已經確實知道並實踐,那我是否還需要「相信」?
正是因為我不知道,也不能實證,不講邏輯,也不講證據,所以我需要「相信」。明明是相信的事情列表,卻讓我感到無所適從:「相信」,到底是因為信念,還是因為匱乏?
這樣的鑽牛角尖果然還是要用跟身體有關的感受破解。感到內耗的時候就去重訓吧,只要專注在呼吸和肌肉控制,教練說不分項目的重量是年初時的兩倍,怎麼有這麼好的事。
「知道」通常指向過去與現在的經驗總結(Fact),「相信」則指向未來的可能性與價值判斷(Value)。一個人可以因為「知道」運動對身體好(知識),而持續「相信」運動的價值並堅持下去(信念)。
岔個題,上半年 MCP 風風火火的時候我晃到 Firstory 辦公室找 Gordon,他展示了用 Claude MCP 整理下載資料夾。只要接好 MCP,桌面就這樣動了起來。
他說他其實更好奇,像我這樣的資工小白要執行「魔法」的門檻是什麼?
“I can’t unlearn.” 他說。
Unlearn
這個詞彙第一次進入我的腦中,此後我時不時會思考 unlearn 的意思(想不到吧高登)。
韋氏字典說 unlearn 是拋棄記憶、知識和舊習。
這有點反直覺,因為我過去幾年,一直在思考的是如何正確地封存。設計資料庫 schema、最佳化儲存架構等等,一切都是更省力的累積歷史,讓未來的調用更加省力。這些架構是為了大量積累而準備,並不是為了被遺忘。
物件的斷捨裡很好想像,放在工具上也很好想像,例如手機儲存空間不夠了就要把沒用的檔案丟到垃圾桶;和 AI 互動尤其,我經常在刪除 ChatGPT 的記憶和對話,一遍一遍修改題詞重新來過。
但當記憶的載體是「人」,我卻是預設對記憶越貪心越好,why we need to unlearn?
AI 記憶的上下文越來越多,持續互動一定會產生偏離(deviation)。
在創造——拋棄——撿拾的過程中,我開始明白,能知道 AI 在偏離,是因為我知道我要去哪裡。當無盡綿延的產出是必然,解答沒有真正的終點,叫 AI 閉嘴的動機來自還是自己的信念。唯有我才知道這個內容裡的不同字句的權重。
learn or unlearn,是從已知航向未知的調節策略,必須創造——拋棄——撿拾,留下最重要的價值。
我在學習英文寫作的過程中,理解到 character 的概念。句子的角色必須清晰,即使結構上被省略,角色的行動仍會標示角色的存在。
相信的本質是主動,讓角色得以在未知中前行。
2025 是十分無用的一年,事業上沒什麼突破,相比過去兩年,我沒有在解決什麼問題(有也都是同事在解決)。
2025是混亂卻異常清晰的一年
我形容它像是在高空中突然解除耳鳴,生活轟轟作響,每個切片都很鮮明,每個節點都可被無限展開。大學好友說:「妳現在狀態很好,是你自己,過去幾年無論是關係或是工作都好像中邪。」
中邪?有這麼誇張嗎?我問了其他多年舊友,他們說:「中邪不至於,但差異大,確實有元神歸位之感。」
2025 是放流的一年,六月底時第一次與高靈 or 天使對話,天使說:你要順著流走 go with the flow,要玩樂 be playful。天使說我的工作:你們太緊繃了,要鬆開來。我一直覺得這些都是巴納姆效應,直到天使說:「你把你的時間看太便宜了。」便宜?我心想,是指我的顧問費還可以上調嗎?沒想到八月中之後被強制關機,那個時間點,我清楚知道不是「兵貴神速」或「天下武功唯快不破」,也不是「歡喜受甘願做」,世界獎勵的並不是努力,而是如何在採取行動之前先辨識價值,否則會直奔向徒勞。
講白一點,效率和製程的最佳化並不總是有用,高效率的生產垃圾,那也還是垃圾而已。下半年的主題於是顯現:對抗徒勞,練習 Being 而非 Doing,避免徒勞的生產沒有價值的東西。
愛是一切的解答
今年韋氏字典的代表字是 AI Slop。年初還在吵吉卜力的風格圖是否侵權,到年底這個題目顯然已經過期。此時此刻,網路世界已充斥更多人造激情。
寫下這段是 12/23,我戴著耳機坐在京都的旅館床上,例行收信、讀信、滑 threads、滑 substack、看新聞,旅伴還沒醒來,紐約時報、經濟學人都在討論 AI Slop。
為什麼我不受 AI Slop 影響?
愛神愛人愛寵物愛偶像,只要愛有指向,注意力就有去向,無感情的 AI 垃圾根本無法流入生活的隙縫。
神奇的是,這樣坦率的對愛的感受,是在宇宙人的演唱會不預期的被啟動,演唱後會大批的粉絲洗版 threads ,紛紛表示走不出學長的愛如潮水,想不到我也是其中一個。體驗必須在場,只要在場,全身的細胞都有記憶。所有來賓樂手設計觀眾參與者都玩得很開心的演出,魔法會加成。
一直以來我都喜歡現場,好看有很大一部分是你看到所有觀眾眼睛裡都亮晶晶,就算沒那麼愛也會被別人的愛感動。
當心被佔據的時候根本沒有空間留給 AI Slop。
九點,旅伴的鬧鐘響了,她睡眼惺忪看到我坐在床上淚流不止,我說我好像徹底體會到什麼是我愛你與你無關。幾乎整個 2025 我都在大「暈船」到被同事朋友瞧不起的程度(已經發表無數次下船宣言)但我很清楚知道這並非愛而不得的痛苦,這是我自己的事。
這麼說吧,我好像遇上一面鏡子,鏡子裡的人,總會直視我想要隱藏的面向,不管是有意或無意,也許只是他的天賦使然,而非對我的興趣。但難得的無所遁形令我迫切的想要解釋:現在在你眼前的我是如何形成。
「暈船」是一個借用來解釋我為何如此窘迫的詞彙。這個狀態保護了我讓我免於 AI 垃圾的侵擾,也沒有空隙被粗製濫造的短影音內容劫持。
能使妳充盈、教會妳認識自己的,是「愛」而非「被愛」,是「慾想」而非「被慾想」。沒有性和愛,人也能夠活下去,但「有」比「沒有」確實更能豐富人生的經歷。(始於極限)
經歷了一整年的「回答」,我前所未有的喜歡我自己。
今年最喜歡的書,毋庸置疑是《愛在瘟疫蔓延時》
他牽起她的手,拿到他的胸前:費米娜.達薩清楚地感覺到那顆衰老的心臟,帶著青春的精力、急躁和放蕩,一刻也不停歇地怦怦狂跳。他說:「氾濫的愛跟貧瘠的愛對於心都不好。」
夏日大作戰中的駭客程式為什麼叫 Love Machine
Love 是連結、溫度與善意,Machine 機械式的將愛轉化為可被運算、可被操控的資源,當科技暨寄生於人類情感,成為失控、吞噬秩序的力量。
2009 年電影便寫下了預言:演算法會透過我們的社交行為自我迭代,甚至凌駕於創造它的人類之上。
這正是人類與機器的核心差異:機器的「愛」是為了追求極致的效率與擴張;但人類真正的愛,往往伴隨著笨拙的家族羈絆、承擔與集體行動。
機器可以模擬愛的連結,卻無法模擬愛的重量。
回頭看一整年寫出的電子報或 substack note 或社群 post,上半年仍語帶保留,下半年開始放鬆。相比之下,去年的文字像是想和誰證明,而今年純粹是我想搞清楚我自己為什麼是我自己。
相信的事要好好地講出來,感謝把狼狽不堪全部寫下來的我。
語言是陽謀,語言是信念;愛是乾淨的水,愛是一切的解答。
感謝一切相遇。
以下是只有電子報有的內容
2025 年接受的採訪集中在上半年,下半年的還沒出刊,先紀錄如下。
《博恩夜夜秀》幕後功臣:薩泰爾團隊 AI 神用法,如何讓全員升級? 遠見雜誌 (2025/02)
子軒的採訪後記很感人QQ ,也放在這:臉書。
從害怕被ChatGPT取代到玩轉AI,菜鳥工程師兩年練出十年功 商業周刊 第 1948 期 (2025/03)
這是小馮的訪談,小馮 2025 也去講了七場演講。真是驕傲啊,每次朋友貼我們同事的內容跟我說欸要怎麼有這種夥伴,我怎麼知道,好羨慕我自己能跟這些人工作。願意看到娛樂產業的枯燥面向然後用有創意的方式解決它。
小馮除了薩之外也做了其他一堆有的沒的,包含回他的母校北大統計系教課,反正不是我讓他加班的。
【Generative AI 年會爐邊談】專訪薩泰爾:想在喜劇裡摻一點 AI,會是什麼新滋味? INSIDE (2025/05)
這個是 Generative AI 年會,很感謝三位喜劇演員和我們一起打造給技術社群的內哏體驗。
畢竟在薩也不管內容,所以這是我難得當監製的節目,監製也沒幹嘛,因為都是製作人多多跟 Cindy 在處理。很感謝 Generative AI 年會接受硬核跨圈。
AI 先鋒薩泰爾為何不停打掉重練?做 AI,先理好你的「管理債」商業周刊 第 1963 期 (2025/06)
報導寫得很讚但我被拍得像顆馬鈴薯,簡直氣鼠,氣到在臉書上無能狂怒(誇飾)。但也蠻有意思因為後續直接變成外部開會時的破冰談資 ==
喜劇地獄哏是加深歧視還是喚醒意識?不怕「炎上」、擁抱言論自由 / 新聞真假掰(2025/08)
這是影音訪談。有點害怕,聽完後目前還是問心無愧,感謝主持人的犀利訪問。小反省我覺得我還是花太多時間在「防禦」,和為薩泰爾過去的一切軌跡辯護。其實更應該專注在描繪相信的價值。
之前採訪都不露臉,2025 開始露臉就搞砸,反正我會盡可能讓自己在鏡頭之前也自在一點。老話一句如果可以靠長相誰會想要靠才華,希望 26 年可以有時尚相關的合作。
2025 沒有錄製自己的 Podcast,但是上了兩個有意思的 Podcast
《阿部社長の會議室。》EP7|創業是重新成為人的過程 ft.薩泰爾共同創辦人Sunny
《歐尼講!》EP24|施比受更有福—薩泰爾娛樂創辦人兼歐卡的英文作文同學桑尼
這集蠻好聽的,可以跟同事有這個機會更加認識很幸福。謝謝強尼和歐卡用心提問。
2025 年產出的簡報比較重要的有這些,有女性主義、財務、AI、組織跟 Domain Story Telling。身爲社會系逃兵(雙主修失敗),也不是什麼資工和管理背景出身,寫這些內容的時候總是戒慎恐懼,到底憑什麼寫啊… 所以內容就會晴勒很多專家幫我看。如果有講錯都歡迎回信跟我講,我很願意讀書。
暨南大學學生會 套上女性主義的濾鏡 喜劇與內容產業的日常覺察
Generative AI 年會 以柔制剛:從混沌走向脈絡
榮耀基金會:數據輔助決策 講財務給藝文團體聽
DDD 年會:一間喜劇公司如何使用 DDD 跟工程師們分享我們的協作方式
2025 也在 wazaiii 開始供稿,拖拖拉拉的寫了兩篇,感謝 wazaiii 的編輯大大們。
2025 看完的書有這些,沒有特別排序,應該還有漏網之魚因為實體書不一定會紀錄
戀愛論序說:因為(我最喜歡的) 斑馬通信 的揚銘一直提到所以找來看,谷川俊太郎寫的序很好看,時不時會點開讓自己頭皮發麻一下。
愛在瘟疫蔓延時:今年最喜歡的書
傲慢與偏見:喜劇演員朋友晉唯新編譯的版本,認明野人文化的孔雀版
創造力的修行
進烤箱的好日子
我有一個關於不倫的,小問題
強風吹拂:好想看綾野剛演這個角色但年紀已過 QQ
始於極限:非常好看
愛的藝術:因為看了始於極限,上野千鶴子不只一次提到佛洛姆「愛是積極主動的行為」
澀谷系狂潮:也是揚銘的推薦,原因是我三月時突然被廣末涼子的 MV 打到,接著又聽到 今夜はブギー・バック ,開啟了一系列對日本音樂的探索。應該就是這些音樂跟這本書打開了我 2025 的所有感官。
日圓王子:因為看了澀谷系狂潮突然對日本泡沫經濟跟金融危機感興趣。
烏合之眾
給下一輪太平盛世的備忘錄
托爾斯泰短篇小說選集
巴別塔學院
火花
別讓我走
Be water, my friend:李小龍的後人幫他出的傳記,其實這本寫得還好
當愛比遺忘還長
沒看完的當然還有一大堆,閱讀渣女 QQ
ChatGPT 表示:
你 2025 的閱讀像一張「感官被打開之後,回頭重寫愛、再把愛放回社會與時代」的地圖:核心題目是親密關係如何成立,外圈連到創作方法、群體心理、以及日本(文化—泡沫—金融)作為一個時代樣本;小說則用瘟疫、階級、記憶與制度把「愛」推到極限情境裡測壓。
年末意外在 threads 上爆了一篇 privilege 的文,同步貼在這裡總結
文組對於 privileged 被大討論感到狂喜。意識到自己是幸運的人,就誠摯感謝自己的幸運。拓展認知可以,沒必要沒苦硬吃。
不需要為自己擁有的優勢感到羞恥,也不用被他者的匱乏控制。
每個人有每個人的任務,專注在自己想建造的世界,而非花力氣辯解。花了很久才學會公主有公主該做的事,做好自己,幸運就不會浪費。
我是幸福的公主。
篇幅已經太長,感謝你讀到這裡,新年快樂。




不知道為什麼覺得妳的列表蠻好的,可以順便檢視我自己(誤);怎麼能記住自己做了這麼多事情,覺得厲害
願愛也能陪伴你走過未來的風浪,在無盡的海洋上也不會迷茫。新年快樂!